Date cuenta de lo afortunado que eres y recapacita
Hay veces que la rutina de nuestro día a día, nos hace caer en una monotonía y cuando llegamos a casa, nos paramos a pensar y no encontramos sentido a
Ansiedad y dolor de cabeza
La ansiedad y el dolor de cabeza van casi siempre de la mano. En Vive sin ansiedad somos expertos conocedores de esta problemática, y en esta entrada te contamos lo
Miedo a conducir : amaxofobia, es el miedo a conducir
El miedo a conducir, o también conocido como amaxofobia, es un problema bastante desagradable para quien lo sufre. Hoy veremos un poco más a fondo que hay detrás de este "miedo a conducir"
Tratamiento ansiedad : Tratamientos para la ansiedad
Hoy vamos a hablar un poco de la ansiedad y los tratamientos para curarla. Existen muchos tratamientos que nos van a ayudar a curar la ansiedad, algunos más efectivos que otros, pero es importante destacar que de nada sirven los tratamientos para la ansiedad, si no ponemos fin a las causas.
Ansiedad por comer : Como curar la ansiedad por comer
Monica, nos pregunta como puede eliminar la ansiedad por comer. Desde que tiene ansiedad no puede parar de comer y está muy preocupada.
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Las causas de la ansiedad son el origen del problema. Mientras no eliminemos las causas de la ansiedad, jamás curaremos nuestra ansiedad. Una vez que eliminamos estas causas, la ansiedad desaparece para siempre.
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Las causas de la ansiedad, no solo son emocionales. En ocasiones también la carencia de alimentos como los aceites omega 3 pueden causar ansiedad. Hoy veremos como y porqué la carencia de aceites omega 3, pueden afectar gravemente y hacer que tengamos ansiedad.
Ejercicio para los ataques de pánico
Los ataques de pánico son un tipo de sintomatología que se da en algunos casos de personas que tienen ansiedad. Se trata de una sensación de angustia extrema, de miedo a
No se sabe lo que es la ansiedad hasta que se tiene
Todas las personas que he conocido después de tener mi problema de ansiedad, no tienen del todo claro si los síntomas que tienen son de ansiedad o no. Todos hemos oído