Método Vive Sin Ansiedad - ViveSinAnsiedad.com

La arboterapia

La palabra arboterapia proviene del latín (“arbor”, árbol) y del griego (“therapeia”, atención, curación). También se la conoce como “silvoterapia” (del latín, “silva”, bosque o selva).  La arboterapia propugna una filosofía

Continue Reading

Método Vive Sin Ansiedad - ViveSinAnsiedad.com

La depresión en las mujeres

Todos nos sentimos tristes y melancólicos en algunas ocasiones, pero suelen ser sentimientos pasajeros que no tardan mucho en desaparecer. Algunas veces, estos episodios duran días y otros semanas e

Continue Reading

Método Vive Sin Ansiedad - ViveSinAnsiedad.com

Comer por ansiedad

Muchos aspectos psicológicos pueden influir en el sobrepeso y la sobrealimentación. Ésto es lo que conocemos actualmente como “comer por ansiedad”. Según un estudio realizado por la Sociedad Catalana de Medicina

Continue Reading

Método Vive Sin Ansiedad - ViveSinAnsiedad.com

Trastornos de Ansiedad

¿Qué son los trastornos de ansiedad? Todos hemos sentido alguna vez ese nudo en el estómago que nos hace estar inquietos, ese sudor frío en las manos justo antes de

Continue Reading

Método Vive Sin Ansiedad - ViveSinAnsiedad.com

Predisposición a tener ansiedad

Como bien sabemos, hay personas que son más predispuestos a tener ansiedad que otros. Una persona activa, nerviosa, suele ser mucho más propensa a tener problemas de estrés, ansiedad etc. ¿Pero

Continue Reading