Método Vive Sin Ansiedad - ViveSinAnsiedad.com

Reprimir los sentimientos

Hoy me gustaría hablar de cómo puede influir negativamente en la salud  el reprimir los sentimientos. Cuando las cosas nos salen mal, nos enfadamos ¿verdad? Cuando algo nos hace gracia, nos reímos

Continue Reading

Método Vive Sin Ansiedad - ViveSinAnsiedad.com

El alcohol y la ansiedad

El alcohol es el medio de escape para muchas personas que sufren ansiedad. Se puede decir que es la válvula de escape para olvidar la ansiedad mientras duran los efectos, sin

Continue Reading

Método Vive Sin Ansiedad - ViveSinAnsiedad.com

Miedo a ir al psicólogo

El miedo a ir al psicólogo o al psiquiatra, es algo muy común. Estamos acostumbrados desde pequeños a recurrir a otro tipo de médicos, pero no al psicólogo o al

Continue Reading