Identificar los cambios positivos en tu ansiedad
Pues bien, este es un artículo que interesa saber y conocer a todo aquél que esté sufriendo e intentando curar su ansiedad (sea del tipo que sea). Pero antes de
QUE ES LA ANSIEDAD
Tranquilo, solo es ansiedad. No te pasa nada grave
De vez en cuando es necesario un video así. Un video que os recuerde que la ansiedad no es una enfermedad grave. Es más; ni siquiera está considerada una enfermedad.
La ansiedad no es una enfermedad
Puede que si estás sufriendo ansiedad, hayas buscado mucha información en internet, y puede que mucha de esa información, mencionase la ansiedad como una enfermedad, y lo que suena aún
Control ante los pensamientos negativos
Quizá, y de forma inconsciente, pensamos que las personas y los acontecimientos generan emociones. Si esta idea (la cual es equivocada) fuera cierta, una situación o acontecimiento concreto generaría la
Ansiedad Sexual: ¿Qué es y cómo superarla?
Cuando una relación sexual deja de ser relajante y placentera para resultar estresante, es lo que se conoce como ANSIEDAD SEXUAL. Este tipo de ansiedad normalmente es originada por un suceso
La claustrofobia: ¿Cómo combatirla?
La claustrofobia es una de las fobias más comunes dentro de los cuadros de ansiedad. Entendemos por claustrofobia al miedo desmesurado y exagerado a los espacios cerrados, tales como túneles, cuevas,
Estrés: Tipos y Síntomas
Actualmente, el estrés es una de las mayores enfermedades del siglo XXI, aunque a veces no le prestemos demasiada atención. Muchas veces hemos escuchado decir “es que está muy estresado”,
La ansiedad y el miedo en la infancia
Todas las personas, ya sean niños/as o adultos experimentan miedo y ansiedad en diversas ocasiones a lo largo de sus vidas. Sentir ansiedad, sea cuál sea la situación que la genere
No se sabe lo que es la ansiedad hasta que se tiene
Todas las personas que he conocido después de tener mi problema de ansiedad, no tienen del todo claro si los síntomas que tienen son de ansiedad o no. Todos hemos oído
Trastorno de Ansiedad : Que es un trastorno de ansiedad Generalizada
Un trastorno de ansiedad es una patología típica de los días que corren. En ciudades en las que la vida es una guerra diaria, es cada vez más frecuente que
¿Que es la ansiedad?
La gran mayoría de las definiciones sobre la ansiedad, ya sea en páginas Web o en libros sobre el tema, se refieren a esta patología con términos un tanto profesionales.