El desorden puede ser una causa de ansiedad

Tal y como dice el título de esta noticia, el desorden, puede ser sin duda alguna el motivo para que aparezca la ansiedad.

desorden y ansiedad

El desorden, lleva a situaciones desagradables como el perder cosas, no saber donde hemos dejado las llaves, no encontrar el cargador de una cámara etc.

Cuando necesitamos algo con cierta urgencia, nos ponemos a buscarlo y si no sabemos donde puede estar, seguramente nos frustremos y nos desesperemos al no encontrarlo. Esto lleva a situaciones de estrés y ansiedad. Si estos actos se repiten con frecuencia, sin duda pueden ser un desencadenante de un problema de ansiedad.

Mirad este video donde hablo un poco sobre este tema más a fondo.


Poned orden en vuestra vida, y todo irá mucho mejor. Os lo garantizo por experiencia propia.

About The Author

Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

Soy el fundador del método ViveSinAnsiedad. Una vez que conseguí superar mi ansiedad, decidí invertir mi tiempo en ayudar a personas a curar la ansiedad del mismo modo que yo lo hice.

3 Comments

  • Jessica Medrano Cruz

    Reply Reply 31 octubre, 2012

    Hola eric queria saber si la una rutina aburrida puede causar el trastorno de la ansiedad

  • Kary

    Reply Reply 9 abril, 2012

    Eric queria saber si ya terminaste tu curso para terminar con la ansiedad me interesa mucho y queria saber si cuando los tengas me los pudieras mandar vivo en california

    • Eric

      Reply Reply 2 mayo, 2012

      Hola Kary, siento tardar tanto en contestarte pero es que no se porqué tu comentario no lo había visto hasta el día de hoy.
      Respecto al curso para curar la ansiedad, ya lo terminé, y puedes verlo en la siguiente dirección:
      https://www.vivesinansiedad.com/curso/lp2/
      Un saludo!

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