Hipocondría y Ansiedad ¿Es normal creer que vas a enfermar?

La Hipocondría, una palabra que no todos conocen, pero que sin duda alguna, y según mis estadísticas, más del 90% de las personas que sufren ansiedad, sufren de hipocondría. Antes de nada veamos ¿que es la hipocondría?
La Hipocondría, es el temor irracional a creer que vas a enfermar o que estás enfermando.
En la ansiedad es algo completamente normal, y dependiendo de los síntomas de cada persona, la hipocondría puede afectar de una forma u otra.
– Las personas que sufren taquicardias y palpitaciones, sufren el temor a creer que tendrán un infarto o alguna enfermedad cardiaca.
– Las personas con sensaciones extrañas causadas por ansiedad, suelen tener el temor a creer que se están volviendo locos o que desarrollarán una enfermedad mental o algo así.
– Etc.
A cada persona le afecta la ansiedad de una forma diferente, y dependiendo de los síntomas, suelen aparecer temores irracionales a creer que estamos enfermando o que enfermaremos de algo que en realidad no existe.
La ansiedad es como un cordero disfrazado de lobo. En realidad es algo inofensivo, pero si no sabes lo que hay bajo el disfraz, puede dar mucho miedo.

Sea como sea, la hipocondría es un síntoma más de la ansiedad, y como tal, desaparecerá por completo en cuanto se supere la ansiedad.
En este video os dejo mas información sobre el tema.

 

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Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

Soy el fundador del método ViveSinAnsiedad. Una vez que conseguí superar mi ansiedad, decidí invertir mi tiempo en ayudar a personas a curar la ansiedad del mismo modo que yo lo hice.

24 Comments

  • Blanca

    Reply Reply 26 julio, 2017

    Hola erick buen día, al parecer soy hipocondriaca desde hace algunos años pero ahora me acongoja pensar que la ansiedad que tengo es por algún problema tiroideo, tengo la esperanza que solo es mental mi problema ya que ya me hubieran dado los síntomas de las enfermedades tifoideas, que opinas? Adicional a ello es normal que por ansiedad muy fuerte esté dormida y siento como vibraciones en todo mi cuerpo como si fuera un temblor interno y los músculos débiles por qué cuando me pongo en cierta posición me tiemblan, en espera de tu respuesta.

    • Blanca

      Reply Reply 26 julio, 2017

      Por cierto las vibraciones que te digo internas no se ven es como si solo fuera por dentro, y es en brazos, piernas, cabeza y hasta espalda

  • German Teran

    Reply Reply 11 mayo, 2016

    Hola Erik gracias por todal ayuda que le das ala gente , desde que vi tus videos y empece con el método me siento mejor
    Un abrazo desde Colombia

    • Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

      Reply Reply 16 mayo, 2016

      Gracias y bienvenido German.
      Un abrazo.

  • daniela

    Reply Reply 19 abril, 2016

    Hola ! La ansiedad puede subir la tension ? Siento presion en la cabeza en mis oidos y me asusto mucho. La maxima era de 149/ 99. Gracias

    • Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

      Reply Reply 19 abril, 2016

      Hola Daniela, por su puesto que la ansiedad puede aumentar la tensión arterial y hacer sentir la cabeza mas embotada.
      No te preocupes mientras la tensión no suba demasiado. Los niveles que comentas, son elevados pero no preocupantes.
      Un abrazo

  • Betty Janeth Raudez castillo

    Reply Reply 19 abril, 2016

    Como hago para comprar tu método vivir sin ansiedad

  • juliana

    Reply Reply 15 abril, 2016

    Muchas gracias por sacar de tu tiempo y darnos estos mensajes de tranquilidad, enque pais se ensuentra,, sería posible cita?

    • Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

      Reply Reply 15 abril, 2016

      Hola Juliana, nosotros estamos en España, pero no atendemos físicamente sino todo online a través de nuestro área de miembros privada.
      Un abrazo.

  • Anónimo

    Reply Reply 15 abril, 2016

    Con ansiedad, pueden venir ataques epilepticos??

    • Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

      Reply Reply 15 abril, 2016

      Según los estudios, la ansiedad no puede causar ataques epilépticos, pero una persona con epilepsia, si que puede sufrir dichos ataques con mas frecuencia si tiene estrés, ansiedad o situaciones de tensión.
      Un abrazo.

  • eduardo

    Reply Reply 14 abril, 2016

    eric gracias por toda la ayuda que nos das solo keria,preguntarte algo. es malo si tomo cervesa teniendo ansiedad y cuales serian los efectos si consumo alchol

    • Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

      Reply Reply 15 abril, 2016

      Hola Eduardo, tomarse una cerveza no es malo, pero no más. Beber demasiado desde luego que puede ser bastante malo para tu ansiedad. El alcohol actúa como un excitante mientras dura el efecto y como depresor cuando se sufre la conocida (resaca).
      Un abrazo.

  • Ivan Cuamatzi

    Reply Reply 14 abril, 2016

    Hola Eric gracias por tus videos me ayudaron mucho ya casi no tengo sintomas gracias que dios te bendiga

    • Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

      Reply Reply 15 abril, 2016

      Me alegro mucho Ivan.
      Un fuerte abrazo amigo.

  • Inma

    Reply Reply 14 abril, 2016

    Siempre dándonos esa dosis de tranquilidad que solo tu sabes darnos Eric.
    No nos dejes nunca.
    Un saludo y ánimo a todas las personas con ansiedad.

    • Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

      Reply Reply 14 abril, 2016

      Muchas gracias por el comentario Inma. Aquí estaré con todos mis queridos fans y suscriptores tratando de ayudaros siempre.
      Un abrazo y gracias por tu comentario.

  • Brian

    Reply Reply 14 abril, 2016

    Hola amigo Eric, te saludo Brian desde las Palmas. Quería mas información de tu método para curar la ansiedad.
    Saludos

    • Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

      Reply Reply 14 abril, 2016

      Hola Brian, por favor escribe a mis compis de “[email protected]” y ellos te darán toda la información que necesites sobre el método.
      Un abrazo amigo.

  • Yordis

    Reply Reply 14 abril, 2016

    muchas grasias, sus videos me ayudan con mi ansiedad. mis temores son creer que voy a enloquecer y hacer algo malo pero sus videos me arrojaron mucha tranquilidad.
    que dios le bendiga señor erick

    • Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

      Reply Reply 14 abril, 2016

      Me alegra mucho haberte tranquilizado Yordis. Al fin y al cabo como bien digo en el video, solo es miedo. Totalmente irracional y que no puede hacerte ningún daño.
      Un abrazo amigo.

  • Adriana

    Reply Reply 14 abril, 2016

    Me encantó tu artículo Eric, siempre tan claro todo lo que dices. Ayer mismo compré tu método pero no podré empezar con ello hasta mañana. Estoy deseando poner fin a esto de la ansiedad.
    Gracias por tu ayuda.
    Un beso
    Adri.

    • Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

      Reply Reply 14 abril, 2016

      Hola Adriana, me alegra de que hayas confiado en nosotros para superar tu ansiedad. No te defraudaremos. Mañana entonces estamos en contacto desde el área de miembros.
      Un abrazo.

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