Las flores de Bach son un tratamiento alternativo bastante recomendable para la ansiedad.

Es una manera de aliviar los síntomas que nos provoca la ansiedad, de una forma gradual, y lo mejor de todo:

  • Totalmente natural
  • Sin efectos secundarios
  • Muy económico.

Las flores de Bach, pueden usarlas cualquier persona indiferentemente de su edad, sexo etc. Se pueden encontrar en los herbolarios o tiendas especializadas en productos naturales, y también se pueden combinar con otros medicamentos o demás suplementos naturales.

Seguramente muchos os estaréis preguntando… ¿Qué son las flores de Bach?

Bien, os haré una breve introducción.

¿Qué son las flores de Bach? Breve Introducción:

Las flores de Bach son una colección de flores, las cuales sirven para tratar patologías o padecimientos emocionales y psicosomáticos.

Estas flores fueron descubiertas por el Dr Bach, el cual descubrió las propiedades que tenían cada una de estas flores.

Muchas de estas flores, están indicadas para trastornos de ansiedad, y dependiendo de nuestro cuadro, tomaremos unas u otras.

Las mejores flores de Bach para la ansiedad:

  • White Chestnut: Para tratar la ansiedad cuando existen pensamientos negativos repetitivos que no nos dejan en paz.
  • Sweet Chestnut: Cuando creemos que la ansiedad ha llegado al límite
  • Red Chestnut: Para quienes sufren ansiedad porque se preocupan demasiado por la gente que les rodea
  • Larch: Esta flor de Bach es para aquellos que sufren ansiedad por que creen que no son lo suficientemente buenos y tienen miedo a fracasar.
  • Crab Apple: Ansiedad relacionada con sensación de impureza o de suciedad “sentirse sucio”
  • Chicory: Para quienes sufren ansiedad por proteger en exceso a los demás.
  • Centaury: Para quienes intentan agradar a los demás y sienten que no lo consiguen.
  • Agrimony: Para aquellas personas que sufren ansiedad en silencio y sin embargo muestran una cara alegre ante los demás.
  • Aspen: Esta es quizá la mejor de las flores de Bach para la ansiedad. Está indicada para tratar los miedos irracionales.

Otras flores de Bach que tratan los miedos:

  • Cherry Plum: Para las personas que la ansiedad les hace creer que van a perder el control o a volverse locos.
  • Mimulus: Para aquellos miedos y fobias conocidas como el miedo a volar, miedo a hablar en público, exámenes, miedo a los animales etc.
  • Rock Rose: Para el pánico y el terror causado por los ataques de ansiedad.

 

Como veis hay una gran variedad de flores de Bach que podemos utilizar como tratamiento para los problemas de ansiedad.

Espero vuestros comentarios y vuestras aportaciones.


Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

Soy el fundador del método ViveSinAnsiedad. Una vez que conseguí superar mi ansiedad, decidí invertir mi tiempo en ayudar a personas a curar la ansiedad del mismo modo que yo lo hice. Si aún no me has conocido a través de las redes sociales o de mi canal de youtube, mi nombre es Eric y soy el rubio que sale en la foto. Vivo en Madrid con mi familia y soy el director de una empresa de marketing y publicidad. Me encanta la paella y el pollo asado. Por mi forma de ser, jamás hubiera dicho que yo fuera a sufrir ansiedad, depresión o algo así. Sin embargo, después de que la ansiedad me hiciera pasar los peores dos años de mi vida, decidí dedicar parte de mi tiempo a ayudar a otras personas con el mismo problema, y aunque está mal que yo  lo diga... " se me daba muy bien" y así nació Vive Sin Ansiedad. Vive Sin Ansiedad, es mi proyecto personal (más que un trabajo, es como un hobbie que me apasiona). Un proyecto vocacional con el que además me siento orgulloso de haber ayudado a muchísimas personas del mundo entero a superar su ansiedad. He depositado mucho cariño en este proyecto el valor que tiene para mi, es incalculable.