Combatir la ansiedad – Como combatir la ansiedad
¿Sabes lo que es una crisis de ansiedad? ¿Tienes idea lo que es tener que reñir contra la angustia? ¿Deseas combatir la ansiedad? Aquí te mostraremos como podrás lograrlo. ¿Qué es
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¿Sufres de angustia y no deseas combatirla con medicamentos? ¿Conoces la fitoterapia? ¿Quieres saber que otros remedios para la ansiedad existen? En este artículo te responderemos tus incógnitas. ¿Qué es la
Es quizá una de las preguntas "Top 10" que muchas personas con ansiedad suelen comentar en nuestro foro, o en las redes sociales. Existen muchos tratamientos para tratar la ansiedad, sin
Es necesario saber y conocer ciertos patrones básicos que nos van a ayudar a mejorar muchísimo nuestra ansiedad. Ya he dicho en varias ocasiones en Vive sin ansiedad que la
La Hipocondría, una palabra que no todos conocen, pero que sin duda alguna, y según mis estadísticas, más del 90% de las personas que sufren ansiedad, sufren de hipocondría. Antes
¿Que es la autoexigencia? Podríamos definirlo como el rendimiento que estamos dispuestos a cumplir para conseguir las diferentes cosas en nuestra vida. En los deportes, en el trabajo, estudios, en
El árbol de la ansiedad. Así es como aprendí cómo funciona el proceso de curación de la ansiedad de una forma gráfica y fácil de entender. Por eso he creído
El insomnio u otros trastornos del sueño, es algo que puede afectar negativamente a nuestra rutina cuando sufrimos ansiedad. Por lo general más del 85% de quienes sufren ansiedad padecen
Ya que hoy Miércoles 23 estamos a vísperas de los días de fiesta de semana Santa, he querido publicar este artículo para hablaros sobre las actividades programadas que debemos tener
Hemos preparado este video para poder aclarar ciertas cosas que mantienen intranquilos/as a muchas personas que sufren ansiedad y ataques de pánico. Cuando una persona sufre un ataque de pánico, cree
Como cuando vemos un regalo y sentimos unas increíbles ganas de saber lo que hay dentro, muchas veces las personas desean saber "cómo, cuando y cuanto tarda" en curarse la
La mayoría de los problemas de salud, requieren su tiempo. Obviamente necesitamos poner en marcha determinadas medidas para poder curarlos, pero una vez que hemos iniciado esas medidas, consejos, remedios
Usuario de ViveSinAnsiedad: Hola Eric, tengo mucho miedo a poder perder el control de mis actos y hacer daño a alguien o incluso a mi mismo. Es horrible. Es como
Una de las cosas que nos lleva a hacer creer la ansiedad, es que nuestro caso es diferente al resto. Que estamos en un escenario mucho peor que aquellos otros
¿Qué son las neuronas? Seguro que ya has oído hablar de esta palabra: neurona. ¿Pero sabes lo que es realmente? Y más importante, ¿dónde se encuentran? Seguro que tu primera respuesta es:
Muchas son las personas que me han preguntado ya si la ansiedad dejará secuelas en el futuro. ¿Me dejarán algún problema de corazón las taquicardias? ¿Me dejará algún problema mental sufrir tantos
Todos los que hemos pasado por la ansiedad, y tú que estás actualmente pasando por la ansiedad, sabes bien que el miedo y las fobias, son factores que la acompañan
No es algo que me pille de imprevisto. Después de varios años ayudando a las personas con sus problemas de ansiedad, he podido observar como después de estas fechas navideñas,