La ansiedad y su relación con las estaciones del año.
Un cambio brusco de estación suele provocar normalmente cambios en el humor de las personas, haciendo a veces que éstas se encuentren exaltadas o eufóricas y otras veces ocurre lo
ansiedad
Comer por ansiedad
Muchos aspectos psicológicos pueden influir en el sobrepeso y la sobrealimentación. Ésto es lo que conocemos actualmente como “comer por ansiedad”. Según un estudio realizado por la Sociedad Catalana de Medicina
Los “Come Dedos”, una conducta extraña originada por la ansiedad.
Muchos de vosotros al leer el título de este artículo os habréis preguntado: ¿Los “Come dedos”?¿Y eso que es?; pues bien, es el hábito de comerse los dedos, también llamado
La importancia de la estabilidad emocional
Entendemos por estabilidad emocional el rasgo opuesto al neuroticismo o inestabilidad emocional, lo que normalmente desemboca en algún trastorno de ansiedad y en los casos más graves en enfermedades mentales. Según
Trastornos de Ansiedad
¿Qué son los trastornos de ansiedad? Todos hemos sentido alguna vez ese nudo en el estómago que nos hace estar inquietos, ese sudor frío en las manos justo antes de
¿Cómo afecta la ansiedad en el rendimiento adolescente?
A partir de la segunda mitad del siglo XXI, los estudios relacionados con la ansiedad y el rendimiento escolar se han incrementado en gran medida. Actualmente, la Psicología Educacional es
Ansiedad y relajación: Ejercicios interesantes.
La ansiedad, como ya sabemos, es una alteración de nuestro sistema cuando éste se prepara o enfrenta ante una situación que consideramos peligrosa, por decirlo de alguna manera. Poco a poco,
La ansiedad y el miedo en la infancia
Todas las personas, ya sean niños/as o adultos experimentan miedo y ansiedad en diversas ocasiones a lo largo de sus vidas. Sentir ansiedad, sea cuál sea la situación que la genere
Escribir nuestras preocupaciones ayuda a combatir la ansiedad e incluso puede mejorar la nota en los exámenes…
Según un estudio realizado por la Universidad de Chicago (EEUU), los estudiantes pueden combatir la ansiedad que les produce un examen que consideran importante, escribiendo sus preocupaciones acerca de éste,
Causas y Síntomas de la Ansiedad Generalizada
Las personas que padecen ansiedad generalizada viven en un estado de preocupación e inquietud constantes. Como consecuencia de ello, sufren tensión muscular, cansancio, problemas de concentración, irritabilidad, así como problemas
¿Vivir en grandes ciudades provoca más probabilidades de padecer ANSIEDAD y DEPRESIÓN?
Diversos estudios científicos responden “sí” a nuestra pregunta. Uno de los estudios más recientes es el que se publicó en octubre de 2012 en la revista científica Nature, en el cuál
Miedo a perder el control y a volverse loco
Existen síntomas y miedos provocados por la ansiedad, que jamás creeríamos que podríamos llegar a tener, sin embargo así es. La ansiedad puede jugarte muy malas pasadas y hacerte creer que
Sufrir ansiedad durante el embarazo
Tener ansiedad durante el embarazo, es algo totalmente normal. Cuando una mujer se queda embarazada, existen dos factores importantes que pueden desencadenar un trastorno de ansiedad generalizada. El primer factor a
Sensaciones de Irrealidad por ansiedad
Cuando cada persona sufre ansiedad, podemos decir que le pilla totalmente por sorpresa y además de eso, también no pilla totalmente desinformados. Todo el mundo ha oído hablar en algún momento
Taquicardias y palpitaciones por la ansiedad
Existen síntomas muy característicos de la ansiedad generalizada. Sin duda alguna, unos de esos síntomas son las palpitaciones y las taquicardias. Se puede decir que aproximadamente más del 90% de las personas
Alimentos básicos contra la ansiedad
- ¿Cuantas veces has oído decir aqui ello de que ... somos lo que comemos? - Muchas ¿verdad? - Pues así es. Hoy veremos de que forma la alimentación y la dieta puede
El uso del ordenador puede causar ansiedad y depresión.
Como ya os he dicho en varios artículos, existen factores externos que pueden provocarnos ansiedad. Hoy estaremos hablando de cómo el uso excesivo del ordenador, puede crearnos ansiedad generalizada y depresión. Cuando
Las mejores flores de Bach para la Ansiedad
Las flores de Bach son un tratamiento alternativo bastante recomendable para la ansiedad. Es una manera de aliviar los síntomas que nos provoca la ansiedad, de una forma gradual, y lo