Alimentación…¿Influye en la ansiedad?

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Alimentos básicos contra la ansiedad

– ¿Cuantas veces has oído decir aqui ello de que … somos lo que comemos? – Muchas ¿verdad? – Pues así es. Hoy veremos de que forma la alimentación y la dieta puede ser de gran ayuda para curar la ansiedad generalizada y para que los síntomas que nos está causando la ansiedad, vayan desapareciendo…

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