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1 Buen consejo para la ansiedad
El otro día un usuario de la web me dijo: Hola Eric. Si solo pudiera darme un consejo para la ansiedad ¿cual sería?. No es la primera vez que me lo
Combatir la ansiedad – Como combatir la ansiedad
¿Sabes lo que es una crisis de ansiedad? ¿Tienes idea lo que es tener que reñir contra la angustia? ¿Deseas combatir la ansiedad? Aquí te mostraremos como podrás lograrlo. ¿Qué es
Eligiendo un tratamiento para la ansiedad
Es quizá una de las preguntas "Top 10" que muchas personas con ansiedad suelen comentar en nuestro foro, o en las redes sociales. Existen muchos tratamientos para tratar la ansiedad, sin
Actividades programadas para tu ansiedad
Ya que hoy Miércoles 23 estamos a vísperas de los días de fiesta de semana Santa, he querido publicar este artículo para hablaros sobre las actividades programadas que debemos tener
Embarazo y Ansiedad
Podemos definir la ansiedad como aquella sensación de peligro que no somos capaces de concretar. Durante el embarazo es completamente normal experimentar este tipo de sensaciones, debido a los cambios
Los perros y otros animales también tienen problemas psicológicos
Los animales también se deprimen, padecen fobias, sufren ansiedad o tienen problemas conductuales. Todo ello puede impedirles vivir con normalidad, al igual que nos ocurre a los humanos. La personalidad de
¿Qué trabajos son considerados los más estresantes?
Aunque la vocación es el primer referente a la hora de elegir un trabajo, los estudios realizados hasta ahora afirman que entre el 15 y el 30 por ciento de
Estrés: Tipos y Síntomas
Actualmente, el estrés es una de las mayores enfermedades del siglo XXI, aunque a veces no le prestemos demasiada atención. Muchas veces hemos escuchado decir “es que está muy estresado”,
¿Qué es la tricotilomanía?
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¿Sabías que muchos de los alimentos que tomamos pueden influirnos a la hora de padecer estrés o ansiedad? Lo que comemos tiene efectos directos e indirectos sobre nuestro organismo y nos
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La depresión en las mujeres
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Comer por ansiedad
Muchos aspectos psicológicos pueden influir en el sobrepeso y la sobrealimentación. Ésto es lo que conocemos actualmente como “comer por ansiedad”. Según un estudio realizado por la Sociedad Catalana de Medicina
Ansiedad y relajación: Ejercicios interesantes.
La ansiedad, como ya sabemos, es una alteración de nuestro sistema cuando éste se prepara o enfrenta ante una situación que consideramos peligrosa, por decirlo de alguna manera. Poco a poco,
¿Vivir en grandes ciudades provoca más probabilidades de padecer ANSIEDAD y DEPRESIÓN?
Diversos estudios científicos responden “sí” a nuestra pregunta. Uno de los estudios más recientes es el que se publicó en octubre de 2012 en la revista científica Nature, en el cuál
Alimentos básicos contra la ansiedad
- ¿Cuantas veces has oído decir aqui ello de que ... somos lo que comemos? - Muchas ¿verdad? - Pues así es. Hoy veremos de que forma la alimentación y la dieta puede
Estrés postvacacional : Evitar el estrés postvacacional
El estrés postvacacional. Hoy veremos un poco en que consiste esté síndrome que tanto nos afecta cuando regresamos de nuestras vacaciones. Que tal amigos, espero que muy bien, y espero que