Fobias del nuevo milenio

La Fobia Simple o Fobia específica es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por presentar un miedo irracional, que resulta desproporcionado ante situaciones, animales u objetos muy concretos, esto lo diferencia de otros trastornos de ansiedad ya que la persona reconoce exactamente la fuente de su crisis, que sólo aparecen en dicha situación y…

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Los muchos miedos de la ansiedad

3 Preguntas en una que englobamos hoy en un solo video. Le he titulado los muchos miedos de la ansiedad y básicamente lo que hago es responder 3 preguntas y regalar un consejo útil para cuando aparecen estos miedos.

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¿Cómo interpretar el miedo que nos provoca la ansiedad?

Todos los que hemos pasado por la ansiedad, y tú que estás actualmente pasando por la ansiedad, sabes bien que el miedo y las fobias, son factores que la acompañan desde que aparece, hasta que conseguimos deshacernos de ella. Por eso mismo debemos saber de forma hay que saber cómo interpretar estos miedos y fobias…

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Gestionando el miedo de la ansiedad

Acabo de subir un video a youtube sobre cómo debemos gestionar desde un punto de vista inicial los miedos que nos provoca la ansiedad, los ataques de pánico etc. El problema de todas las manifestaciones que nos produce la ansiedad, es que nos pueden hacer entrar en un círculo vicioso que nos produzca un bucle…

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Fobias Extrañas y Curiosas Parte II

Hexakosioihexekontahexafobia Esta palabra tan extraña es el nombre que se le da a la fobia en la que el miedo aparece antes el número “666”. También se le denomina Thrihexafobia y aunque esta cifra tenga connotaciones religiosa, ya que en la Biblia se la considera la “marca de la bestia”, lo cierto es que no…

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La claustrofobia: ¿Cómo combatirla?

La claustrofobia es una de las fobias más comunes dentro de los cuadros de ansiedad. Entendemos por claustrofobia al miedo desmesurado y exagerado a los espacios cerrados, tales como túneles, cuevas, ascensores, el metro, etc. La claustrofobia incluye dos componentes: – Miedo a la restricción, es decir, a los espacios cerrados que limitan los movimientos…

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Miedo a conducir : amaxofobia, es el miedo a conducir

El miedo a conducir, o también conocido como amaxofobia, es un problema bastante desagradable para quien lo sufre.
Hoy veremos un poco más a fondo que hay detrás de este “miedo a conducir”

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