Combate la depresión con una buena alimentación
Diversos estudios señalan que se puede superar una depresión leve sin tener que recurrir a la medicación ya que muchos de los síntomas podrían proceder de una mala alimentación. Algunos alimentos
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Alimentos básicos contra la ansiedad
- ¿Cuantas veces has oído decir aqui ello de que ... somos lo que comemos? - Muchas ¿verdad? - Pues así es. Hoy veremos de que forma la alimentación y la dieta puede