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La risoterapia y sus beneficios

La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que produce beneficios mentales y emocionales utilizando la risa. Los beneficios de la risa son innumerables, pero no fue hasta bien entrado el siglo XVI

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La depresión en las mujeres

Todos nos sentimos tristes y melancólicos en algunas ocasiones, pero suelen ser sentimientos pasajeros que no tardan mucho en desaparecer. Algunas veces, estos episodios duran días y otros semanas e

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Sufrir ansiedad durante el embarazo

Tener ansiedad durante el embarazo, es algo totalmente normal. Cuando una mujer se queda embarazada, existen dos factores importantes que pueden desencadenar un trastorno de ansiedad generalizada. El primer factor a

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