Fobias del nuevo milenio

La Fobia Simple o Fobia específica es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por presentar un miedo irracional, que resulta desproporcionado ante situaciones, animales u objetos muy concretos, esto lo diferencia de otros trastornos de ansiedad ya que la persona reconoce exactamente la fuente de su crisis, que sólo aparecen en dicha situación y…

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¿Mi ansiedad es diferente al resto?

Una de las cosas que nos lleva a hacer creer la ansiedad, es que nuestro caso es diferente al resto. Que estamos en un escenario mucho peor que aquellos otros de los que hemos oído hablar y demás. Sin embargo, y volviendo a lo mismo de siempre, esto es algo muy común. Si partimos de…

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Crisis de Angustia, ¿te suena?

“Fue el lunes, de repente y sin esperarlo, cuando me disponía a salir de casa para hacer la compra de la semana, sufrí otra de mis crisis. El corazón me latía muy deprisa, de forma muy brusca. En seguida comencé a marearme, tenía temblor, sudores y la vista nublada. Me asusté muchísimo porque en ese…

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Trastornos de Ansiedad

¿Qué son los trastornos de ansiedad? Todos hemos sentido alguna vez ese nudo en el estómago que nos hace estar inquietos, ese sudor frío en las manos justo antes de hablar en público y esas palpitaciones en el corazón cuando se acerca algún aconteckmiento importante para nosotros. Pero, ¿qué hay detrás de todo esto?¿es normal…

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