Como por ansiedad, algún remedio porfavor

Hola Eric, hace unos meses que como por ansiedad y he engordado casi 15 kilos en menos de un año.

Todo empezó a raíz de unos exámenes en la universidad que me crearon mucho estrés y ansiedad desde entonces, me paso el día comiendo,  y no es que coma por necesidad o hambre, sino que como por ansiedad de forma exagerada.  A veces también siento como si fuera a marearme aunque no se si eso se debe a la ansiedad.

¿Me puedes decir que puedo hacer?

Adolfo

 

Hola Adolfo.

como por ansiedadComer de forma compulsiva cuando se sufre ansiedad, es algo muy común. Nuestro cerebro ve en la comida una válvula de escape para evadirse de la ansiedad.

Hay quien recurre al alcohol, al tabaco, drogas, a comprar de forma compulsiva, y muchas otras personas recurren a comer por pura ansiedad.

 

Como por ansiedad “Algún remedio por favor”

Bien, como ya te digo,  esas ganas compulsivas de comer, son por culpa de la ansiedad.

Para eliminarlas, es necesario que elimines la ansiedad. Según tu ansiedad desaparece, verás como esas ganas de comer, van disminuyendo progresivamente.

Mientras tanto, yo te puedo dar un remedio para saciar las ganas de comer.

Se trata de unas algas que reducen notablemente las ganas de comer y la necesidad de picar entre horas.

Vienen muy bien para personas que comen por ansiedad de forma compulsiva. Si estás interesado, te dejo aquí debajo el enlace del producto.

Se llama Alga Espirulina.

 http://es.anastore.com/articles/NA40_espirulina_bio.php

Un saludo.

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About The Author

Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

Soy el fundador del método ViveSinAnsiedad. Una vez que conseguí superar mi ansiedad, decidí invertir mi tiempo en ayudar a personas a curar la ansiedad del mismo modo que yo lo hice.

1 Comment

  • KARINA LOPEZ

    Reply Reply 14 septiembre, 2012

    HOLA CREO SUFRIR DE ELLA SIEMPRE ANDO DE MAL HUMOR Y TENGO MUCHA HAMBRE ,AVECES NO SE QUE HACER ,

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