Date cuenta de lo afortunado que eres y recapacita

Hay veces que la rutina de nuestro día a día, nos hace caer en una monotonía y cuando llegamos a casa, nos paramos a pensar y no encontramos sentido a nuestra vida.

¿Os ha pasado alguna vez?

-No eres el único. Le pasa a mucha gente.

Nos hemos acostumbrado tanto a nuestras vidas, que no somos conscientes de lo afortunados que somos, sobre todo si nos comparamos con gente que realmente sufre calamidades.

Nos quejamos porque le hemos hecho un arañazo a nuestro coche, porque hemos estado 1 hora en un atasco con el coche o cosas así.

Cada día en el mundo muere mucha gente de hambre, eso si es un problema, cuando creas que te van las cosas mal, párate por uno momento a pensar en todo lo bueno que tienes en la vida y lo realmente afortunado que eres.

Espero que disfrutéis de este video, y si os gusta, os agradecería que dejéis vuestro comentario más abajo 🙂

About The Author

Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

Soy el fundador del método ViveSinAnsiedad. Una vez que conseguí superar mi ansiedad, decidí invertir mi tiempo en ayudar a personas a curar la ansiedad del mismo modo que yo lo hice.

7 Comments

  • koral

    Reply Reply 4 octubre, 2012

    hola Erick, pues el destino me trajo a t pagina yo tengo mas de 6 años sufriendo ansiedad, y ahora esta mas acercentado mi caso ya no quiero salir de mi casa he faltado muchisimo al trabajo, hay dias enque no me puedo parar de la cama, no quiero salir a la calle porque simplemente el pisar la banqueta ya se me ponen las manos y pies frios, y me empiezo a marear, en cuanto empiezo a manejar siento que voy a desvanecer ene l volante y mejor regreso a casa, tengo una niña de 4 años y le estoy haciendo mucho daño ya que ella quiere pasear y yo no quiero salir le tengo que decir que me seinto un poco mal y listo, pero no se merece eso ya que ella quiere salir al parque, al cine y y yo a donde entro me siento mal hasta en el super, ya no se que hacer, espero me puedas dar el costo de tu libro en pesos mexicanos y a donde puedo depositarlo porque ya no puedo mas, se me esta yendo la vida en eno de la ansidad y no puedo dejar de de pensar que seimpre estoy enferma, manos y pies frios, mareos, dolor de cabeza, fatiga, cansancio, falta de aire, palpitaciones como que me voy a desmayar, presiones muy bajas hasta 52 la segunda imaginate siento morirme, ayudame por favor. mas dolores de pecho sofocos, sudoraciones , escalofrios, etc, etc, no terminaria nunca.

  • jose luis

    Reply Reply 11 septiembre, 2012

    Gracias por compartir tu experiencia y este web site, me parece muy valioso y reconfortante, como este bonito viedo. Que Dios siga bendiciendo tu labor de compartir tu experiencia en bien de muchos, es un ejemplo de exito que de una crisis surja una valiosa mision, hare lo posible para obtener tu metodo. Saludos!

  • mercedes santana rodriguez

    Reply Reply 16 julio, 2012

    me encanto el video gracias por estar hay eric me pareces el mejor saludos

    • Eric

      Reply Reply 16 julio, 2012

      Gracias Mercedes 🙂
      Un saludo.

  • alejandro

    Reply Reply 29 junio, 2012

    Eric me encanto tu comentario,e tenido ansiedad y depresion desde los 12 años ,hoy tengo 40 y hace 7 meses entre en un episodio tremendo de ansiedad generalisada y depresion.
    Nunca le preste atencion a mis sintomas hasta que me di cuenta que habia caido en un pozo que ni yo creia que podia existir.
    Se me esfumaron las ganas de vivir,mis ilusiones y todo lo que tenia alrededor.
    Por suerte un dia me decidi a dar el primer paso,pedir ayuda.
    Mi primer paso fue ir a un psicologo y un psiquiatra que empesaron a ayudarme.
    Mis dias fueron pasando por altibajos,dias mas o menos y dias que en lo unico que pensaba era terminar con mi vida.
    El apoyo de mis padres ,el de mi mujer y el de mis dos solcitos estan empesando a surgir efecto en mi.
    La fuerza de boluntad que pongo dia a dia ,solamente lo se yo.
    La fuerza por lebantarme dia a dia sin tener motibos de vivir estan desapareciendo de a poquito y la esperanza y las ganas de vivir estan regresando lentamente a mi vida.
    La magia no existe para curar la ansiedad y la depresion.
    Es la madre de las batallas que una persona pueda tener,y el problema es que es contigo mismo,o la ganas o te mueres, es asi de cruda esta enfermedad.
    Lo estoy logrando y estoy empezando a ver la luz al final de este pozo,cada dia se me va quitando de a poco ese manto gris que cubria mis pensamientos y estan pasando a dar lugar a las ganas de vivir y sonreir.
    LO VOY A LOGRAR ,GRACIAS A MI FUERZA DE BOLUNTAS,GRACIAS A MIS MEDICOS,GRACIAS A MIS PADRES Y GRACIAS A LA HERMOSA FAMILIA QUE DIOS ME DIO.
    SI SE PUEDEEEEEEEEEEEEEEEEEEE.

  • SANDRA

    Reply Reply 30 abril, 2012

    Erick gracias por tu información me parece excelente saber lo que podemos hacer para mejorar esta enfermedad y sobretodo cosas naturales que de momento nos puede servir, porque no siempre se tienen los recursos para un sicologo.
    gracias por ti fina atención.

    • Eric

      Reply Reply 30 abril, 2012

      Muchas gracias a ti Sandra por tu aportación.
      Sin duda podemos poniendo de nuestra parte, podemos poner fin a un problema de ansiedad.
      Un saludo!

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