Agorafobia, conozcámosla

“Unos meses después de padecer aquel ataque de pánico, no podía vivir de forma normal. El simple hecho de ir al supermecado, conducir, ir al trabajo o quedar con amigos me provocaba muchísima ansiedad. Las bruscas palpitaciones y esa sensación de ahogo hacían que diera marcha atrás y me fuera a casa. No podía estar sola/o. El ataque podía aparecer en cualquier momento. Temía estar volviéndome loca/o, no entendía qué me estaba pasando´´.

Este puede ser el testimonio de tantas y tantas personas que sufren de ansiedad. Y es que cuando los síntomas aversivos que produce la ansiedad nos impiden realizar una vida normal, relacionarnos de forma normal, trabajar de forma normal, entonces hablamos de agorafobia.

El término agorafobia proviene del griego “ágora´´ (plaza pública) y “phobos´´ (deidad del miedo). La definición del término se ha generalizado incluyendo miedo a lugares públicos de diversa índole como estar fuera de casa, mezclarse con gente, hacer cola, viajar, etc. El DSM-IV-TR define la agorafobia como:

A) Miedo a estar en lugares o situaciones de los cuales pueda ser difícil o embarazoso escapar o en los cuales pueda no disponerse de ayuda en el caso de tener un ataque de pánico o síntomas similares a los del pánico (mareo, caída, despersonalización, desrealización, etc.). Considerar el diagnóstico de fobia específica si la situación se limita a una/algunas situaciones específicas, o fobia social si lo que se evita son las situaciones sociales.

B) Ante las dificultades esperadas para escapar de la situación, tal situación se evita o si no queda otro remedio se soporta pero a costa de un gran malestar o ansiedad o la persona necesita estar acompañada.

La agorafobia normalmente se inicia con miedo/pánico en algún sitio público, y se reduce cuando el paciente escapa de la supuesta situación aversiva. A diferencia del resto de fobias, la agorafobia es el temor a la pérdida de seguridad, a perder la protección del hogar. Incluso pensar en los lugares o situaciones que resultan aversivos suscita una importante ansiedad anticipatoria.

La evitación es lo más incapacitante para el paciente, es lo que hace que en los casos más graves el paciente quede recluido en casa. Más abajo podemos ver un listado de situaciones agorafóbicas típicas (Barlow y Craske, 1994) :

  • Conducir
  • Transportes públicos
  • Hacer colas
  • Multitudes
  • Grandes almacenes
  • Restaurantes, teatros
  • Irse lejos de casa, estar solo en casa
  • Ascensores, escaleras mecánicas

Queridos amigos de Vive Sin Ansiedad, en el artículo de hoy hemos querido introducir un poco el concepto de Agorafobia. En la siguiente publicación nos adentraremos un poco más en el trastorno.

No olviden entrar en www.vivesinansiedad.com

Un afectuoso saludo!

Cristóbal Hurtado, psicólogo colaborador en Vive Sin Ansiedad.

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Cristobal Hurtado

Psicólogo colaborador en Vive Sin Ansiedad

1 Comment

  • aimee

    Reply Reply 7 abril, 2015

    Jamas pense que alguien describiera con mis propias palabras lo que estoy viviendo en carne propia.
    Eh tomado la decision de aislarme de mis amistades incluso de mi familia por no saber controlar este desorden mental que estoy pasando. Es muy triste ver la vida pasar y no tener la fuerza para platicar con alguien sobre mi situacion me parece muy vergonzosa ya que por lo visto esto es un tema de risa para muchos ):

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