Que tus propósitos no te causen mas ansiedad

Y entramos de lleno en este año 2018! Seguramente habrás hecho (como cada año), una lista con tus propósitos para este año, pero… ¿los acabarás cumpliendo?

Si tienes la más mínima duda, es preferible que eches un vistazo a este video, ya que un propósito “no conseguido” es una frustración, y toda frustración… aumenta la ansiedad.

Yo también he visto año tras año como cada 31 de Diciembre, mis propósitos acababan en saco roto hasta que aprendí unas simples técnicas que puedes aplicar en menos de 10 minutos, y que sin duda alguna te ayudarán con tus propósitos del mismo modo que me ayudaron a mi.

About The Author

Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)

Soy el fundador del método ViveSinAnsiedad. Una vez que conseguí superar mi ansiedad, decidí invertir mi tiempo en ayudar a personas a curar la ansiedad del mismo modo que yo lo hice.

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